Khỏe đẹp mỗi ngày
Quy trình các bước SKINCARE ngày và đêm chuẩn nhất cho mọi làn da
Th5
Nếu bạn là người khát khao sở hữu làn da đẹp đẹp mịn màng không tì vết thì bên cạnh có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý thì nhất định, đừng quên việc áp dụng các bước skincare đầy đủ và đúng nguyên tắc. Bởi đây chính là yếu tố quan trọng quyết định đến tuổi thọ cũng như sự ấn tượng của làn da. Thực hiện chăm sóc ban ngày và ban đêm đúng cách như thế nào. Tham khảo ngay những bí quyết được chia sẻ dưới đây.
Hoặc nếu bạn là người mới tập skincare hoặc chưa nắm rõ đầy đủ các bước vậy hãy tham khảo ngay quy trình các bước skincarengày và đêm chuẩn xác nhất sau đây nhé.
Xem thêm: Các sản phẩm làm đẹp-tăng sinh lý nữ tại đây
Skincare là gì?
Skincare là các hoạt động chăm sóc làn da theo một quy trình theo từng bước từ làm sạch da, tẩy tế bào chết, sử dụng sản phẩm đặc trị, tinh chất, kem dưỡng ẩm…Đây là một công việc quan trọng và cần thiết mỗi ngày để giúp da được khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ.
Quy trình 11 bước skincare ban đêm
Bước 1 + Bước 2: Double Cleansing – Tẩy trang và rửa mặt
Bước 1 – Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình skincare ban đêm, dù ngày hôm đó bạn không trang điểm, chỉ thoa kem chống nắng hoặc thậm chí là không dùng đến thì việc tẩy trang là vẫn cần thiết. Bởi khi bạn ra ngoài là đã có rất nhiều bụi bẩn bám lên bề mặt da, mồ hôi và dầu nhờn cũng tiết ra trong suốt cả ngày, nếu chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt thì không thể làm sạch đi hoàn toàn. Vì vậy tẩy trang vào cuối ngày khi về nhà là điều bắt buộc nhé.
Hiện nay có khá nhiều sản phẩm tẩy trang khác nhau từ dạng nước, dầu, sáp, kem…tùy vào làn da và nhu cầu sử dụng mà bạn hãy chọn sản phẩm phù hợp nhé. Ngoài ra bạn cũng có thể tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu hạt nho…tuy nhiên cần làm sạạc sâu nếu sử dụng dầu để tẩy trang vì có thể sẽ làm nổi mụn ẩn.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Sau khi đã tẩy trang xong thì đến bước rửa mặt với sữa rửa mặt bạn nhé, bước này sẽ giúp loại bỏ và sạch sâu những bụi bẩn, vết cặn trang điểm, dầu nhờn còn sót lại. Với một số loại tẩy trang sử dụng xong sẽ để lại cảm giác nhờn dính và cần rửa lại với sữa rửa mặt để da được sạch sẽ hoàn toàn.
Sữa rửa mặt cũng có nhiều loại từ dạng sữa, kem, gel…chia ra các dòng dành cho các loại da khác nhau như da dầu, da khô, da thường, da hỗn hợp, da nhạy cảm…Vì vậy tùy vào làn da mà bạn lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp nhé.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Nếu như ở bước Double Cleansing – Tẩy trang và rửa mặt bạn phải thực hiện mỗi ngày thì với bước tẩy tế bào chết bạn chỉ nên làm 1 – 2 lần/tuần mà thôi. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi những lớp sừng già trên bề mặt, giúp da được thông thoáng, dễ dàng hấp thụ các tinh chất dưỡng hơn.
Tẩy tế bào chết các nhiều dạng như kem, gel, hạt, sáp…và cũng chia ra các loại dành cho mỗi làn da khác nhau như da dầu, da khô, da mụn…Vì vậy hãy tìm hiểu trước các thông tin sản phẩm để chọn được loại phù hợp nhé.
Bước 4: Sử dụng toner/ nước hoa hồng
Sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt thì độ pH trên da sẽ thay đổi không còn ở mức độ thông thường là 4.5 – 5 nữa, và đôi khi có cảm giác hơi căng khô khó chịu. Chính vì vậy mà cần sửa dụng đến toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH và làm mềm dịu da.
Khi lựa chọn toner hoặc nước hoa hồng bạn cũng cần lưu ý đến loại có cồn và không cồn. Với dòng có cồn sẽ giúp làm sạch da kỹ lưỡng hơn, tuy nhiên có thể gây khô da và kích ứng với làn da nhạy cảm. Dòng không cồn thường thấy ở mỹ phẩm Hàn Quốc, an toàn và dịu nhẹ giúp da được mềm mịn căng bóng.
Vì vậy tùy theo tình trạng da và nhu cầu sử dụng mà lựa chọn loại toner/nước hoa hồng phù hợp nhé.
Bước 5: Đắp mặt nạ (mask)
Đắp mặt nạ mang đến nhiều công dụng cho làn da như làm sạch, dưỡng ẩm, hỗ trợ điều trị các vấn đề thường gặp trên da như thâm mụn, da khô, lỗ chân lông to, các dấu hiệu lão hóa, da sạm màu…Và đồng thời cũng mang đến cảm giác dễ chịu thư giãn cho người dùng.
Tuy nhiên mặt nạ cũng không nên sử dụng mỗi ngày mà chỉ nên dùng 3 đến 4 lần/tuần mà thôi, bởi nếu sử dụng liên tục sẽ làm da bị “bội thực” dưỡng chất, dễ bị dị ứng, bít tắc lỗ chân lông…
Mặt nạ hiện có các loại như mặt nạ giấy, mặt nạ gel, mặt nạ lột, mặt nạ làm từ thiên nhiên…với mỗi loại từ các thành phần khác nhau sẽ mang đến công dụng riêng, nên ưu điên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên vừa an toàn lành tính lại có khả năng dưỡng ẩm vượt trội.
Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Đây là bước để bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị cho vấn đề của làn da như mụn, thâm, nám, tàn nhang, sẹo, lão hóa…Chúng sẽ tập chung vào hỗ trợ điều trị và cải thiện các vấn đề đó. Và thông thường các sản phẩm này sẽ chỉ nên sử dụng ở vùng da đang cần khắc phục chứ không sử dụng cho toàn da mặt. Bạn hãy tìm hiểu cách dùng của các sản phẩm đặc trị để biết áp dụng được hiệu quả nhất nhé.
Bước 7: Serum (tinh chất)
Serum hay còn được gọi là tinh chất với các dưỡng chất cô đặc ở dạng lỏng giúp thẩm thấu rất sâu và nhanh vào bên trong các lớp biểu bì da, mang đến hiệu quả vượt trội hơn hẳn so với các sản phẩm dưỡng da khác. Serum phục vụ cho các nhu cầu như cấp ẩm, trị mụn, thâm nám, phục hồi, dưỡng trắng, lão hóa da…
Bạn có thể sử dụng kết hợp các loại serum khác nhau, tuy nhiên hãy lưu ý dùng từ lỏng tới đặc. Các loại serum đặc có khả năng thẩm thấu lâu hơn so với loại lỏng nên sẽ tạo lớp màng chắn khiến serum lỏng không thẩm thấu được. Vậy nên hãy ưu tiên loại tinh chất lỏng rồi mới đến đặc nhé. Khi sử dụng xong hãy cho da nghỉ từ 5 – 7 phút rồi mới sử dụng loại tiếp theo.
Nếu bạn nghĩ rằng không cần sử dụng serum mà kem dưỡng là đủ thì không đúng nhé. vì serum dưỡng da có thể thẩm thấu được hết vào sâu các lớp biểu bì da, mà kem dưỡng chỉ phát huy được tác dụng ở lớp da ngoài cùng mà thôi. Vì vậy sử dụng serum để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong nhé.
Bước 8: Sử dụng lotion/sữa dưỡng
Lotion hay sữa dưỡng có kết cấu đặc hơn serum nhưng lỏng hơn dạng kem, vì vậy bạn nên sử dụng sau serum và trước kem dưỡng. Lotion sẽ giúp làn da được cấp nước đầy và độ ẩm cần thiết cho da được căng mịn, thẩm thấu tốt không gây nhờn dính.
Lotion hiện nay có 2 dạng là dạng nước và dạng sữa, với dạng nước có công dụng như toner giúp cân bằng độ ẩm và làm sạch sâu, còn với dạng sữa giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và hỗ trợ giảm thiểu chống lão hóa da.
Với những làn da đổ nhiều dầu, bị mụn hoặc trong thời tiết nóng ẩm có thể sử dụng lotion dạng sữa thay thế cho kem dưỡng ẩm, vừa cấp nước đầy đủ lại không làm bít tắc hay gây nhờn dính.
Bước 9: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm hay còn gọi là khóa ẩm nằm ở bước gần cuối của quy trình dưỡng da ban đêm. Kem dưỡng ẩm bên cạnh cấp ẩm giúp mịn màng hơn đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ giúp các dưỡng chất được khóa lại, không bị bốc hơi bay ra ngoài trong suốt cả buổi tối. Giúp các sản phẩm phát huy tối đa công dụng và cho bạn một làn da khỏe đẹp khi ngủ dậy.
Bước 10: Sử dụng kem dưỡng mắt
Vùng da mắt là nơi xuất hiện đầu tiên của các dấu hiệu lão hóa, làn da mỏng manh dễ bị ảnh hưởng và thể hiện ra bên ngoài. Một điều đáng buồn là khá nhiều người lại bỏ qua bước dưỡng vùng da mắt, đặc biệt khi bước vào tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa ở mắt sẽ xuất hiện rõ ràng hơn, nếu không chăm sóc sẽ khó có thể khắc phục được.
Vì vậy hãy lựa chọn loại dưỡng mắt chứa các thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng nhưng vẫn đủ để nuôi dưỡng và hỗ trợ giảm thiểu vết nhăn, quầng thâm.
Bước 11: Sử dụng mặt nạ ngủ
Bước cuối cùng trong quy trình các bước skincare đêm chính là sủ dụng mặt nạ ngủ. Có thể bước này ít được dùng tại Việt Nam nhưng lại được phụ nữ Hàn Quốc ưa chuộng và dùng phổ biến. Mask ngủ giuớ cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và mang đến cảm giác thư giãn. Tuy nhiên không nên sử dụng hàng ngày mà chỉ 2 -3 lần/tuần thôi nhé.
Tóm tắt lại quy trình các bước skincare ban đêm như sau:
Tẩy trang ➨ Sữa rửa mặt ➨ Toner/nước hoa hồng ➨ Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần) ➨ Mặt nạ (3-4 lần/tuần) ➨ Sản phẩm đặc trị ➨ Serum ➨ Lotion ➨ Kem dưỡng ẩm ➨ Kem mắt ➨ Mặt nạ ngủ (2-3 lần/tuần)
Các sản phẩm skincare tốt
Quy trình 6 bước skincare ban ngày
Các bước skincare ban ngày đơn giản hơn với ban đêm, chỉ với các bước cơ bản như sau:
Bước 1: Rửa mặt
Sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, có thể chọn sản phẩm dịu nhẹ hơn so với loại sữa rửa mặt sử dụng vào buổi tối.
Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Sau bước làm sạch với sữa rửa mặt, hãy dùng toner hoặc nước hoa hồng phù hợp để cân bằng lại độ ẩm, độ pH cho làn da nhé.
Bước 3: Sản phẩm đặc trị
Nếu bạn đang có các vấn đề về da như trị mụn, trị thâm nám, phục hồi da…thì hãy dùng sau bước cân bằng da.
Bước 4: Serum
Vào ban ngày bạn nên chọn serum dưỡng ẩm, serum vitamin C giúp hỗ trợ kem chống nắng phát huy tác dụng hơn. Tránh các loại serum chứa các thành phần như BHA, AHA, retinol vào ban ngày vì sẽ làm da chịu tác động của ánh nắng mặt trời.
Bước 5: Dưỡng ẩm
Cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày là sử dụng kem dưỡng ẩm.
Bước 6: Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước bảo vệ da bắt buộc sử dụng mỗi ngày dù thời tiết mát mẻ hay bạn ở trong nhà vẫn nên dùng để bảo vệ làn da được tốt nhất.
Sau khi hoàn thành hết quy trình 6 bước quy trình skincare ban ngày ở trên bạn có thể trang điểm cho thật xinh đẹp rồi nhé.
Mua sản phẩm skincare chính hãng và chất lượng tốt ở đâu?
Messenger: m.me/NgocThuPharmacy
NGỌC THU Pharma – Vì cuộc sống khỏe đẹp hơn NT Pharma luôn sẵn sàng phục vụ mọi nhà cả Online & Offline.
Mua thuốc dễ dàng, giao hàng tận nơi, quan tâm bạn 24/7 với:
Các Dược sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn tận tình Thuốc chính hãng với mức giá ổn định Giao hàng toàn quốc nhanh chóng Địa chỉ 1: 692 Quốc lộ 91 Vĩnh Hưng, xã Vĩnh Thạnh Trung, An Giang (Xem chỉ đường) Địa chỉ 2: 
Không ngại đường xa – Giao hàng tận nhà – Nhận hàng thanh toán (COD)