1. Những tác dụng của nấm Linh Chi pha mật ong

Nấm Linh Chi đang được sử dụng phổ biến hiện nay. Đây cũng chính là một trong những thảo dược tự nhiên được nhiều người sử dụng hiện nay. Sự quy tụ của hàng trăm khoáng chất, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng… nấm Linh Chi mang đến tác dụng tốt cho sức khỏe: tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Trong khi đó, mật ong lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất, Glucose và Fructose rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp. Chính vì thế, đây là sự kết hợp mang đến hiệu quả bất ngờ cho con người

Tac_dung_than_ki_cua_nam_linh_chi_pha_mat_ong_voi_suc_khoe1_99cc1f7312 — *Sử dụng nấm Linh Chi pha mật ong giúp tăng cường sức đề kháng*

Sử dụng nấm Linh Chi pha mật ong giúp tăng cường sức đề kháng và giúp người mới ốm dậy hay mới phẫu thuật phục hồi được nhanh hơn. Chúng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, tiểu đường,… Có tác dụng giảm ho, tốt cho đường hô hấp và hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp hữu hiệu như: hen suyễn, viêm phế quản,…

Ngoài ra, chúng còn có tác dụng với người bệnh cao huyết áp, hỗ trợ điều hòa huyết áp, có tác dụng an thần, giảm stress và suy nhược thần kinh, giúp giấc ngủ được ngon và sâu hơn. Đồng thời, nấm Linh Chi và mật ong còn có tác dụng hỗ trợ giải độc cho gan, giảm hàm lượng cholesterol trong máu và phòng cũng như hỗ trợ chữa trị các bệnh viêm gan, gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Bên cạnh những tác dụng trên thì nấm Linh Chi còn giúp cải thiện sức khỏe, tốt cho nhiều hệ cơ quan cũng như cơ thể. Nấm Linh Chi pha mật ong cũng dễ uống hơn vì giúp giảm vị đắng trong nấm.

Ngoài tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thì bột nấm Linh Chi pha mật ong còn mang đến hỗn hợp mặt nạ dưỡng da, làm mờ vết nám, tàn nhang cũng như ngăn ngừa, làm giảm những dấu vết lão hóa trên làn da khá tốt. Sự kết hợp giữa nấm Linh Chi uống với mật ong phát huy vô số công dụng của nấm linh chi khiến nhiều người bất ngờ.

2. Hướng dẫn cách làm nấm linh chi pha mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu trước khi chế biến

Để có thành phẩm chất lượng, trước khi chế biến, người tiêu dùng cần chuẩn bị nguyên liệu đảm bảo:

Chọn mật ong

Tac_dung_than_ki_cua_nam_linh_chi_pha_mat_ong_voi_suc_khoe_3_2689f78d6d — *Nên chọn loại mật ong nguyên chất và tốt*

Nên chọn loại mật ong nguyên chất và tốt. Ưu tiện chọn loại mật ong hoang dã ngoài tự nhiên chứ không phải là mật ong nuôi thì mới mang lại hiệu quả tối đa cho sức khỏe. Bởi mật ong thiên nhiên chứa chủ yếu là đường fructose nên tốt cho mọi người, kể cả người tiểu đường vẫn dùng được. Còn mật ong nuôi thì người tiểu đường không dùng được vì ong đã ăn quá nhiều đường.

Tuyệt đối không dùng mật mong không rõ nguồn gốc xuất xứ bởi rất có thể là loại mật ong nuôi được cho ăn đường hóa học hoặc mật mía. Loại này chứa nhiều đường saccharose nên không dùng trong trường hợp bào chế dược phẩm.

Thành phẩm mật ong cần đảm bảo:

Thơm mùi phấn hoa, ngọt nhưng không khé cổ, dễ tan trong miệng.
Lượng nước thấp nên nhúng que diêm vào vẫn cháy.
Để chai mật trong ngăn đá 1-2 tiếng vẫn không đông.
Bỏ ngăn mát tủ lạnh 1-2 giờ không kết tủa.
Mở nút chai không có gas, bọt trào ra.

Chọn nấm linh chi

Nấm linh chi khi mua cũng phải chú ý mua loại vừa phải, bề mặt nhẵn bóng, khi nhìn mặt dưới màu vàng chanh, có các bào tử bám chặt vào, không có những lỗ nhỏ do mọt đục. Chi tiết về cách chọn nấm linh chi chuẩn:

Tac_dung_than_ki_cua_nam_linh_chi_pha_mat_ong_voi_suc_khoe_2_bbcafc2c4d

Mặt trên nấm có màu nâu cà phê, cánh gián, có bào tử phủ mịn và các vòng vân năm tuổi.
Mặt dưới màu vàng nhạt chuyển vàng chanh.
Trọng lượng tai nấm khoảng 5-8 tai/kg, đường kính ~ 12-16 cm.
Cắt đôi tai nấm thấy thớ nấm chạy song song.

Sử dụng nấm Linh Chi pha mật ong như thế nào?

Hãm nước nấm Linh Chi pha mật ong:

Đây là một trong những cách phổ biến được áp dụng hiện nay. Chuẩn bị khoảng 5-7 gram nấm Linh Chi. Đem thái lát rồi hãm cùng nước sôi, đậy nắp kín. Đợi trong khoảng 20 phút là bạn có thể uống nước nấm linh chi.

Khi uống có thể cho thêm một chút mật ong vào nước nấm Linh Chi và khuấy đều để thưởng thức. Đây cũng là một trong những cách đơn giản, vị ngọt của mật ong sẽ là giảm vị đắng của nấm Linh Chi và giúp người dùng dễ uống hơn.

Pha trà bằng bột nấm Linh Chi và mật ong

Ngoài ra, nấm Linh Chi có thể nghiền bột rồi sử dụng chúng để hãm cùng mật ong cũng là một trong những cách được nhiều người ưa thích vì tính tiện dụng của nó. Bạn có thể uống cả nước và bã là cách tốt nhất, tuy nhiên nếu có vấn đề về hệ tiêu hóa thì không nên uống cả bã để tránh chúng gây khó tiêu.